Psicoterapia em grupo – online.

O princípio fundamental deste método de psicoterapia é de que o estudo sobre si se aprofunda por meio do encontro, para tanto, sinceridade e transparência atuam como princípios e a ação como indutor principal.

As sessões são conduzidas com o uso de técnicas vivenciais de aquecimento e relaxamento e técnicas de ação dramática originárias do teatro para a construção de um ambiente de compartilhamento sensível e produção criativa.

Empatia e autoconhecimento caminham juntos e, quanto mais equilibrados estiverem os vetores de força que nos impulsionam a nosso mundo interior em relação àqueles direcionados à sociabilidade, mais resilientes estaremos na construção de um modo de vida orientado de acordo com nossos princípios.

O reconhecimento de nossos princípios, propósitos e prazeres nos fortalece na busca progressiva de viver uma vida onde a proximidade entre o que dizemos e fazemos é mais forte.

O encontro de nossa capacidade criativa espontânea permite desenvolver nosso autocuidado e uma percepção positiva sobre nós mesmos, nossos limites e nossos desafios.

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